人生100年時代到来で大事な事！キャリアコーチングの基本情報と豆知識を紹介！

キャリアコーチングの種類はいくつあるのか？

キャリアコーチングとは、1対1でコーチが面談を行ってキャリアをサポートするシステムです。
コーチングの大きな特徴の1つに、転職を前提としないキャリア相談ができることといえます。
種類は豊富にあり徹底した自己分析をしたり、キャリアプランをしていくなど種類があります。
キャリアコーチングのメリットは、徹底した自己分析をすることができることです。
自己分析1人で行うよりも、他の人から客観的に分析してもらって自分の欠点を知ることも大事です。
そして自分の良いところも見つけてもらうことで、より自分の武器を知ることができるのです。
プロが介入することで、自分の強みや弱みややりがいを見つけることができるでしょう。
キャリアプランを作る場合は、10年後にはどのような自分になっているかを想定することが大事です。
実行することによって、サポートを受けることもでき、転職をするにあたっての道しるべができるのが魅力です。

スポット型のキャリアコーチングの特徴とは

キャリアコーチングと一口に言っても、大きくパーソナルトレーニング型とスポット型の2種類に分けられます。
パーソナルトレーニング型は、1～2か月間にわたるセッションを通して、専任のコーチと一対一で悩みを解決していくタイプです。
一方のスポット型のキャリアコーチングは、1セッションごとに費用を支払うタイプで、30分から60分程度のセッションで、5,000円から30,000万円ほどの費用がかかるのが一般的です。
パーソナルトレーニング型は、2か月8回程度で20万円から45万円ほどの費用がかかるので、比較的気軽に利用することができます。
しかし、チャットでの相談といったセッション外のサポートは受けられないのが一般的なので、この点については念頭に置いておく必要があります。
あくまで1回のセッションで完結するサービスなので、相談したい内容や知りたい情報が明確になっていない方にはおすすめできません。
スポット形式のキャリアコーチングは、Q&A形式で進められることが多いので、利用する目的を明確にしておくことが大切です。